Článok ponúka pohľad hlavného trénera Rolanda Spaisa na prípravné obdobie svojho tímu pred novou sezónou amerického futbalu. Rozpráva o postupoch a adaptácii hráčov na nové systémy a prvky tréningu, ako aj o ich fyzickej a mentálnej kondícii porovnanej s predchádzajúcim rokom. Tréner sa vyjadruje k individuálnym výkonom hráčov, ako aj k tímovej súdržnosti a dôležitosti dobrých vzťahov v kabíne. Zdôrazňuje význam disciplíny, pripravenosti a nasadenia v tréningoch. Diskutuje tiež o výzvach, ktoré tímu predstaví v blízkej budúcnosti, a o svojich osobných motiváciách pri práci s tímom.